你信唔信癌病同情緒有關呢？

你信唔信癌病同情緒有關呢？

有些人突然發現自己患上癌病，總是覺得癌病是沒有仼何警示，説來就來地瞬間爆發的。病者一定會問，為什麼是我？若果，我們回望過去的生活習慣，長期缺乏運動和睡眠，飲食失調，心理壓力，工作量過重，缺乏情緒管理等。幾十年的過去，癌病的誘因就像滾雪球一樣，逐漸形成。因此，又為什麼不是我呢？

首先，情緒管理是最為人忽略的，近年身邊幾位年輕女朋友患上癌病，可能都是因為十多年前，丈夫有外遇，造成婚姻破裂後，獨自一個人沈溺在惱怒恨怨中。她們久久不能寬恕，亦不能放開懷抱，重新調整自己的生活。初期每見到朋友，或家人都訴苦埋怨對方出賣了自己。朋友屢勸無效，身邊朋友越多越少，於是索性把自己關起來，不肯擴闊自己的生活圈子，甚至陷入了抑鬱低落中

長期陷入自我感覺受屈受害的幽暗中，好像自我糟蹋，身體及思想的訊息都負面和消沉，久而久之，她們意志裡都失去了正能量，對任何人對任何事，都失去興趣，身體的免疫細胞亦已經失去了扺抗力，整個生命都在自己放棄的精神狀態中。其實，已經很多醫學研究實驗報告指出無論癌症的誘因或治療效果，完全取決於病者的心裡質素和正面情緒的。因此，為了活得健康，我們要讓自己天天活得輕鬆又快樂！