3招改善口罩引起濕敏痕癢

大家最近外出戴口罩作防疫保護，使皮膚長期困於焗促的環境，加上油脂、化妝品、飛沫等接觸，令面部滋生細菌，阻塞毛孔，因此容易誘發濕敏問題，出現紅熱及脫皮等情況。

本身有濕敏問題或免疫力低的人士更易出現濕癢的問題，盡可能選擇低致敏的口罩，同時可留意以下幾點:

1. 戴口罩前做好保濕

乾燥會誘發濕敏，日常用鹼性不太強的洗面乳洗面，戴口罩前塗搽有保濕成分的潤膚霜或乳液，令皮膚保持滋潤。

2. 戴口罩盡量少於6小時

戴口罩時因積存油脂、彩妝，而口罩外部亦有飛沫及污物積聚。專家建議佩戴口罩時間盡可能不要超過6小時，減少皮膚與口罩的接觸時間

3. 提升肌膚抗氧力

要對抗濕敏復發，先要提升皮膚的免疫力。橄欖含有多酚，有極強的抗氧化能力，有減輕皮膚過敏反應之作用; 橄欖中的羥基酪醇及橄欖苦苷，具有抑菌性，有效抑制細菌生長，亦可簡選紫金盞花、德國洋甘菊及珍珠草等改善濕敏的成分保健品服用。

適當補充營養，就能提升皮膚免疫力，對抗濕敏發作。