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4個秘訣「暢便排毒」

轉季氣溫轉變溫差大,腸道細菌特別活躍及腸動力下降,令腸道出現不適,如肚痛、排便不順等。 便便未能有規律地排走,身體就會積聚大量毒素,影響免疫力。以下4個秘訣有助定時排便,增強腸道健康。 [...]

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蟲草3大功效「降春燥」

冬去春來,春天氣溫逐漸回暖,萬物復甦,我們人體的各個器官也會「甦醒」過來,這時人體新陳代謝旺盛,不論大人或小朋友,都容易受到春燥影響,或出現煩躁不安、睡不安穩、疲倦、鼻敏感及氣管敏感症狀。 [...]

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